SOBRE

  • CARGA HORÁRIA: 4h
  • DURAÇÃO: 8h – 12h
  • DATA DE INÍCIO: 11 de outubro de 2017
  • HORÁRIO E PERIODICIDADE: Encontro único

A periodização ou programação dos exercício de musculação geram muita controvérsia, sendo assim é importante esclarecer pontos fundamentais dos mesmos junto aos discentes. Dessa maneira, este curso visa a compreensão dos processos de treinamento desportivo através da performance humana, tendo como base as capacidades físicas básicas envolvidas nos exercícios resistidos voltados à hipertrofia muscular com controle da intensidade e do volume de trabalho.

 

Local

Centro Universitário de Jaguariúna Campus III – Interclínicas

Av. dos Ipês, 678 – Jaguariúna/SP

 

OBJETIVOS

Este curso tem por objetivo proporcionar ao aluno conhecimento dos princípios do treinamento desportivo para serem aplicados na programação dos exercícios em sala de musculação levando em consideração o número e tipo de exercícios, quantidade de séries, quantidade repetições, tempo de descanso e outras variáveis que influenciam no resultado final dos alunos.

 

DIFERENCIAIS

Apresentação teórico-prática dos meios e métodos para hipertrofia muscular.

 

VANTAGENS EM FAZER O CURSO

Aplicação prática de metodologias de treinamento.

 

RECONHECIMENTO

Os cursos de Extensão Universitária do Centro Universitário de Jaguariúna – UniFAJ são reconhecidos pelo MEC através do Credenciamento do Centro Universitário de Jaguariúna – UniFAJ: Portaria MEC nº 588, de 03/05/17, publicada no D.O.U. de 04/05/17.

 

PÚBLICO ALVO

Alunos e ex-alunos de Educação Física.

 

CONTATO

Secretaria de Extensão, Pesquisa e Pós-Graduação
De segunda à quinta-feira das 13h às 22h, sextas-feiras das 13h às 21h e sábados das 8h às 12h
Telefone: (19) 3837-8505
E-mail: posgraduacao@faj.br ou atendimentopos@faj.br

 

TEMAS ABORDADOS

Teórico: O que são meios e métodos do treinamento desportivo; Princípios do treinamento desportivo voltados a hipertrofia muscular.

Prática: Prescrição e periodização de exercícios em sala de musculação voltados à hipertrofia.

COORDENAÇÃO

Prof. André Pelles Pereira

 

CORPO DOCENTE

Porf. Ms. Marcelo Studart Hunger

INVESTIMENTO

Valor sem desconto: R$ 100,00

Valor para alunos, ex-alunos ou  conveniados: R$ 90,00

 

Clique aqui para fazer a sua inscrição!

 

CONTATO

Secretaria de Extensão, Pesquisa e Pós-Graduação
De segunda à quinta-feira das 13h às 22h, sextas-feiras das 13h às 21h e sábados das 8h às 12h
Telefone: (19) 3837-8505
E-mail: extensao@faj.br

 

 

 

 

INSCRIÇÕES

IMPORTANTE

O aluno deverá apresentar no 1º dia de aula uma cópia simples do comprovante de endereço atual, do RG e do CPF, assim como o comprovante de pagamento do curso, sob pena de ter a matrícula cancelada.

NORMAS

  1. A formação de turmas está condicionada a um número mínimo de alunos;
  2. A matrícula será efetivada pela ordem de inscrição (pagamento dos boletos); quando o número de inscritos exceder o número máximo de vagas previsto, haverá devolução da parcela paga aos candidatos excedentes;
  3. Não haverá devolução da taxa de inscrição, exceto no caso da não formação de turma;
  4. A matrícula será concretizada a partir da apresentação da documentação exigida conforme prazos estipulados em cada curso e do pagamento da parcela única ou primeira parcela;
  5. Nos cursos que tiverem o investimento parcelado, os certificados serão emitidos pela Secretaria Geral somente após o pagamento da última parcela.
  6. No caso de desistência do curso, o aluno deverá se manifestar através de requerimento, evitando cobranças futuras, juros e/ou multas. A ausência do aluno às aulas não exclui a obrigatoriedade de pagamento das parcelas, caso não tenha requerido a desistência.
Clique aqui para fazer a sua inscrição!

 

CONTATO

Secretaria de Extensão, Pesquisa e Pós-Graduação
De segunda à quinta-feira das 13h às 22h, sextas-feiras das 13h às 21h e sábados das 8h às 12h
Telefone: (19) 3837-8505
E-mail: extensao@faj.br

 

 

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